Zusammenfassung
Die siebte Bewegung ist eine sehr wirksame Bewegung zur Entspannung des gesamten Hals- und Nackenbereiches sowie zur Entspannung der TFL, der LL und der AL. Besonders Verspannungen und Dysbalancen im Bereich des Brustkorbs sowie im Bereich der Lunge können mit d ieser Bewegung aktiv ausgeglichen werden.
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Egger, R., Schoberwalter, H. (2017). Die siebte Bewegung. In: Dynamische Faszien. Springer, Berlin, Heidelberg. https://doi.org/10.1007/978-3-662-49937-5_12
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