Zusammenfassung
Regelmäßiges Praktizieren von Achtsamkeitsübungen wirkt sich auf die Fähigkeit zur Selbstwahrnehmung aus. Sie hat somit direkten Einfluss auf die Fähigkeit zur Selbstreflexion, einem wesentlichen Bestandteil Emotionaler Intelligenz.
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Literatur
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Schuster, S. (2018). Förderung Emotionaler Intelligenz durch Achtsamkeitspraxis am Arbeitsplatz. In: Gölzner, H., Meyer, P. (eds) Emotionale Intelligenz in Organisationen . Springer VS, Wiesbaden. https://doi.org/10.1007/978-3-658-19127-6_12
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