Emotionale Überlebensstrategien

Zusammenfassung

Emotionale Überlebensstrategien bilden das Zentrum von Strategisch Behavioraler Therapie (SBT) und sind nicht nur für das Fallverständnis, sondern auch für die Therapieplanung richtungsweisend. Deshalb wird den psychologischen Grundlagen hier breiterer Raum gewidmet. SBT geht davon aus, dass jegliches Verhalten darauf ausgerichtet ist, wichtige Grundbedürfnisse (z. B. nach Geborgenheit, Selbstbestimmung, Sexualität usw.) zu befriedigen, um gesund zu bleiben und zufrieden leben zu können. Dabei sind Menschen mit psychischen Problemen in ihrer Selbstregulation mehr oder weniger eingeschränkt. Die Selbstregulation wird von ihrer Überlebensstrategie gesteuert, die ihnen mit ihren Geboten und Verboten verhältnismäßig enge Verhaltenspfade vorschreibt, um ihre Bedürfnisse zu befriedigen. Sie wird als ein kognitiv-affektives Schema dargestellt, das lerngeschichtlich in der Bindung an wichtige Bezugspersonen erworben wurde. Verschiedene Bindungsstile ergeben dabei unterschiedliche Typen von Überlebensstrategien. Hier lassen sich auch verschiedene Arten der Sicherheitsregulation herausarbeiten, die von Therapeuten verstanden werden müssen, um problematische Verhaltensweisen, die z. B. auch in der therapeutischen Beziehung auftreten, einordnen zu können.