Zusammenfassung
Dieses Kapitel gibt einige Hinweise, wie das vorher Gesagte in die Tat umgesetzt werden kann und welche Möglichkeiten es gibt, sich externe Hilfe zu beschaffen.
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Pohl, E. (2015). Werden Sie aktiv!. In: Karrierefaktor guter Schlaf. essentials. Springer Gabler, Wiesbaden. https://doi.org/10.1007/978-3-658-08440-0_4
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